Por mucho tiempo se han visto los deportes extremos como un medio de fortalecimiento y tonificación muscular al decir verdad pienso que cualquier deporte hace esta misma acciones, lo que si debemos saber es que no todos nos brindan lo que realmente buscamos para nuestro cuerpo, por eso es que hay que destacar que por muchos años las personas han buscado en sitios como lo son los gimnasios para no solo elevar su masa muscular sino además tonificar y esculpir su figura. Pero hay que destacar algo no es un plan de maravilla o lo que nosotros llamamos de soplar y hacer botella, más bien es un plan bien riguroso si deseas tonificar tu cuerpo ya que cada ejercicio y cada máquina y claro está acompañado de una muy buena alimentación te dará los resultados que estás buscando.
Hoy en día los gimnasios han invertido en sus equipo y herramientas de trabajo no solo pensando en la productividad y rentabilidad de su negocio sino además pensando directamente y enfocada mente en el servicio que se le presta al usuario, ya que es este su carta de presentación ante otros usuarios externos a él. Es de mencionar que los usuarios no solo buscan la comodidad que puedan dar unos pisos amortiguantes en un gimnasio sino además buscan uno que tenga cantidad de máquinas para diferentes tipos de ejercicios para el cuerpo, ya que el utilizar siempre en la misma rutina las mismas maquinas se vuelve algo tedioso y fastidioso hacer lo mismo por muchos días al año, y esta es considerada unas de las razones por lo cual una persona deja de ser enfocada en su meta de moldear su figura.
Si bien es importante todos los demás factores que interviene en un gimnasio el principal deberían ser sus máquinas de ejercicios el cual no solo debe abarcar la parte de pesas sino también un área para entrenamiento funcionales y de resistencia, siempre mantenidos actualizado en las nuevas tendencias de ejercicios porque es destacar que muchos sitios o gimnasios no cambian su estilo y menos las máquinas para mantener un sitio enfocado a los gimnasios viejos como los de la película de rocky y quizás esas personas o dueños de los gimnasios saben que deben invertir no solo en ellos sino en su gimnasio pero les da miedo cambiar así como va avanzando el tiempo y la tecnología.
Es impresionante ver como hoy en día los equipos de gimnasio han evolucionado, ya hay equipos que te trabajan hasta la fibra o membrana muscular más pequeña sin pasar por alto partes de tu cuerpo que antes se desconocía por completo y que solo sabían que existían porque se veía en algún diccionario o libro de anatomía; pero es de mencionar que a pesar de que las máquinas hayan evolucionado y sean las más nueva del mundo siempre se debe hacer ejercicio de la mano de un instructor o persona calificada para manejar esa máquina dentro del gym, ya que no todo el mundo está preparado e instruido en ese tipo de máquinas o herramientas.